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Q.ヨガ初心者ですが、きちんとできるでしょうか？
A.お任せください！HOHOYOGAでは、初心者向けプログラムに自信があります。
お一人お一人に合わせてレッスンを進めておりますので、ご安心ください。
初めてのお客様、運動が苦手な方にも楽しんでいただけるプログラムです。
Q.体がかたく、運動も苦手です
A.体がかたいことを気にされる方もたくさんいらっしゃいますが、問題ありません。
レッスンでは様々なポーズをします。その中でどの部分が動きにくいのか、動きやすいのか、それがわかるのもとても楽しいですよ。
最初はできなくてOK！ご自身のペースでご参加ください。
Q.どんな服装で参加すれば良いですか？
A.特に決まりはありませんが、締め付けず動きやすい服装にしてください。
ポーズによってはお腹がみえてしまいレッスンに集中できないので、ウエストがめくれない服装がおすすめです。
女性の方だと、スカートはポーズが取りにくいので、パンツを着用ください。
Q.男性も参加できますか？
A.もちろん男性もご参加いただけます。
定期的に参加されている男性の方もいらっしゃいますので、ぜひお気軽にご参加ください。
初めてオンラインレッスンに参加する時は必ずビデオをONにしてくださいね！
Q.レッスンについていけるか不安があります。
A.レッスン中に息が苦しくなったり、疲れたと感じたら自由にお休みしてください。
お声掛けいただければ、無理のないレッスンをご案内します。
Q.オンラインレッスン時に自宅が片付いていないので恥ずかしいのですが…
A.私は全く気になりません！（笑）
気になるようでしたら、カメラをオフにしての受講でも大丈夫です。